コンタクトレンズは眼の中に直接入れて使いますが、眼球に直接レンズが乗っている訳ではありません。レンズと眼球の間には涙が挟まる形で存在していて、レンズは涙に浮くようにして機能しています。涙が角膜を覆ってレンズと眼の間にある事でレンズで角膜が傷つかずに済みますし、レンズが眼の中にあっても違和感なく生活できるのは涙が間に挟まっているからです。もし涙が上手く出ない事で角膜とレンズが直接触れるのに近い状態になると違和感が出るので使用しにくくなります。
違和感を感じるだけでなく、角質が傷つくので角膜障害を引き起こします。角膜障害は初期の段階では自覚症状がない人もいるくらいですが、進行して角膜実質まで欠損すると最悪の場合失明にまで至る事があります。その為レンズを着用する時の涙の役割は非常に重要です。
涙が正常に出るようにするには乾燥を防ぐ事が重要です。レンズを長時間着用したり、就寝時に着用したままにすると眼に酸素が上手くいきわたらずに乾燥する原因になります。それを防ぐ為にレンズの着用時間を意識して減らす事と就寝時は確実に外すようにするべきです。また衛生環境を保つ事も重要なので、洗浄はしっかり行うと良いです。